Hướng Dẫn Kỹ Thuật Đánh Golf Xa Và Thẳng

Để thực hiện được những kỹ thuật đánh golf xa và thẳng là mục tiêu mà hầu hết golfer, từ người mới đến người chơi lâu năm, đều muốn đạt được. Một cú đánh chuẩn không chỉ giúp golfer tiếp cận mục tiêu nhanh hơn mà còn thể hiện được kỹ thuật và sự kiểm soát tuyệt vời trên sân.

Đánh xa và thẳng đòi hỏi người chơi phải nắm vững các yếu tố như cách cầm gậy, tư thế đứng, cách xoay người, và kỹ thuật swing phù hợp. Trong bài viết này, hãy cùng Golfonline tìm hiểu những bí quyết và hướng dẫn kỹ thuật chi tiết giúp bạn thực hiện các cú đánh chính xác và đầy sức mạnh.

Cách đánh bóng golf thẳng chuẩn nhất

Để thực hiện được kỹ thuật đánh golf xa và thẳng nhất, golfer chỉ cần thực hiện theo 2 bước đơn giản dưới đây

Bước 1: Thiết lập tư thế

Trước hết, golfer cần xác định hướng bay của bóng để ngắm chính xác mục tiêu. Để thực hiện điều này, hãy đứng hai chân dang rộng bằng vai và song song với hướng bóng sẽ bay tới. Sau đó, căn chỉnh nửa thân trên (bao gồm đầu, lưng và mông) sao cho chúng tạo thành một đường thẳng. Hơi nghiêng người sang phải và lùi về phía sau bóng để giúp chuyển trọng lượng cơ thể dễ dàng hơn khi xoay người. Tư thế này sẽ hỗ trợ bạn trong việc xoay lưng và thực hiện cú đánh mạnh mẽ, có lực hơn.

Để đạt được độ nghiêng chuẩn xác cho phần thân trên, thực hiện như sau: Giữ gậy thẳng dọc cơ thể, đặt một tay lên ngực và tay còn lại lên bụng. Cúi người về phía trước cho đến khi gậy nằm giữa hai chân, sau đó nghiêng người nhẹ sang phải cho đến khi gậy chạm vào mặt trong của chân trái.

Bước 2: Sử dụng lực cơ tay khi đánh bóng

Để thực hiện kỹ thuật đánh golf xa và thẳng nhất, cơ tay đóng vai trò vô cùng quan trọng. Cơ tay cần thả lỏng và đúng lực để có thể thực hiện cú swing một cách dễ dàng. Khi backswing, nên để nửa thân bên phải xoay vừa đủ, đồng thời duy trì hình tam giác giữa cánh tay cho đến khi đạt nửa chặng của backswing. Nhờ vậy, cú swing của bạn sẽ có được cung đường rộng hơn, giúp bóng bay xa và thẳng hơn.

Khi gậy chạm vào bóng golf, bạn nên giữ vai song song với mục tiêu. Tư thế này giúp mặt gậy tiếp xúc với bóng theo đúng quỹ đạo, và thân gậy sẽ vuông góc với đường bóng bay (tức là hướng đến mục tiêu). Điều này giúp tăng lực cho cú swing, đưa bóng bay xa hơn và tiến thẳng đến mục tiêu đã xác định.

Xem thêm: Top 6 Thầy Dạy Golf Tại Hà Nội Trình Độ Cao

Lưu ý khi thực hiện kỹ thuật đánh golf xa

Để thực hiện kỹ thuật đánh golf xa và thẳng nhất, tuy không phức tạp nhưng cần chú ý một số yếu tố quan trọng:

Đặt bóng đúng vị trí

Việc đặt bóng phù hợp sẽ tùy thuộc vào loại gậy bạn đang sử dụng. Với gậy driver, bóng nên được đặt xa cơ thể hơn so với các loại gậy khác và thẳng hàng với gót chân trái. Do gậy driver có chiều dài lớn, với các gậy ngắn hơn, vị trí bóng sẽ dịch dần sang bên phải. Chỉ riêng với gậy sand wedge, bạn mới nên đặt bóng ở chính giữa vị trí đứng. Để cú đánh driver đạt khoảng cách xa nhất, hãy điều chỉnh sao cho bóng nằm trên 1/2 đầu gậy khi đặt trên tee golf.

Lựa chọn gậy phù hợp

Việc chọn gậy có vai trò rất quan trọng để đạt được khoảng cách tối ưu. Gậy driver thường là lựa chọn tốt nhất cho các cú đánh xa bởi đây là gậy dài nhất, phổ biến với chiều dài từ 45-46 inch. Độ dài của cán gậy driver giúp đảm bảo cú phát bóng ổn định và dễ tiếp xúc chính giữa, từ đó giúp bóng bay xa và thẳng hơn.

Mở rộng góc vung gậy vừa phải

Góc mở khi vung gậy là một kỹ thuật quan trọng trong golf. Điều này đòi hỏi golfer duy trì độ rộng của gậy khi tiếp xúc với bóng. Bạn có thể bắt đầu bằng một cú backswing, đưa gậy ra xa bằng cả hai vai. Khi đầu gậy gần mặt đất, hoàn tất cú backswing bằng cách xoay người, đảm bảo vai trái luôn hướng về phía sau bóng. Cuối cùng, thực hiện cú đánh bằng cách xoay người với lực vừa đủ.

Chú ý đến độ trễ trong downswing

Tốc độ của cú swing tạo ra độ trễ (lag), giúp tăng khoảng cách cho cú đánh. Cú swing càng nhanh, gậy golf càng chậm lại so với tay, tạo độ trễ tốt hơn. Để tối ưu hiệu quả này, hãy duy trì kỹ thuật và sự cân bằng, cùng với việc thực hiện swing nhanh nhất có thể.

Để giữ độ trễ, tránh gập cổ tay quá sớm, vì điều này có thể làm mất góc gậy, khiến đầu gậy di chuyển quá xa. Khi đưa bóng lên, bạn nên hướng cú đánh xuống và xuyên qua bóng thay vì đưa bóng xuống hay nâng nó lên.

Tổng kết

Kỹ thuật đánh golf xa và thẳng đòi hỏi golfer không chỉ nắm rõ tư thế và động tác, mà còn cần chọn gậy phù hợp và duy trì sự cân bằng trong mỗi cú đánh. Bài viết ở trên hướng dẫn cách đánh bóng golf thẳng và các lưu ý quan trọng mà bạn không nên bỏ qua. Hy vọng những kiến thức này sẽ hữu ích, giúp bạn cải thiện kỹ năng chơi golf. Hãy lưu lại và luyện tập thường xuyên để từng bước tiến gần hơn đến mục tiêu trở thành một golfer chuyên nghiệp!